首先建议女性朋友们出现副乳以后一定要注意适当运动，尤其注意上肢的运动，例如举哑铃、平板支撑等都是不错的收副乳方式，但是之所以运动可以收副乳，主要是由于对自体脂肪起到的一定消化作用，建议大家一定要购买合适的内衣。在运动的过程当中合理的运动内衣，对于女性朋友健康和避免胸部拉伤来说都是非常关键的，此外这对于副乳也是有着极大好处和帮助，并且比较快速安全的方法。

　　此外在生活当中，女性朋友们还可以对胸部进行适当按摩，尤其对副乳部分进行挤压，也是可以久而久之帮助我们消除副乳的，那么在这个过程当中也可以建议大家适当使用精油，帮助我们增加血液循环，能够起到极大程度的收副乳功效。当然很多女性朋友认为这些方式都比较慢，那么就可以采用微调整的方式，这种方式以后也建议女性朋友们，一定要做好必要的保护措施。

　　怎么收副乳最快速？以上三种方式就是有效收副乳的方法，建议大家都可以多做尝试，比较快速的方式仅仅是采用医疗美容手段，但是很多女性朋友对此却比较紧张，那么就不妨采用安全的方式来进行调理。其实我，对于女性朋友来说没有太大伤害，只要我们能够适当调整，就可以帮助我们回复美好的东西。(责任编辑：admin)